In vielen Ehebetten gibt es jede Nacht Stress, nämlich dann, wenn einer der Beiden nicht zur Ruhe kommt, weil der geliebte Partner laut schnarcht. Doch nicht nur das störende Geräusch kann die Nächte unerträglich machen, auch das gesundheitliche Wohlbefinden kann durch Schnarchen gefährdet werden, nämlich dann, wenn der Betroffene aufgrund des Schnarchens keine Luft mehr bekommt. In beiden Fällen kann eine Schnarchschiene helfen, wieder mehr Ruhe zu finden.
Schnarchen hat unterschiedliche Ursachen
Von einer bestimmten Schlafposition über die verstopfte Nase bis hin zu Polypen oder auch ein falscher Lebensstil können für das nächtliche Schnarchen verantwortlich sein. Sind die oberen Atemwege verengt, sodass Zunge und Gaumen erschlaffen. Der erschlaffte Gaumen gerät dann in den Luftweg im Rachen und bringt diesen zum Schwingen, die Folge ist das Schnarchen. Von leisen Atemgeräuschen bis hin zu sehr lautem Schnarchen ist alles dabei. Da die Betroffenen oft erst von ihrem Bettnachbarn auf das Problem aufmerksam gemacht werden, erfolgt kaum eine Behandlung.
Schnarchschiene für ruhige Nächte
Mit einer sogenannten Schnarchschiene kann das Zurückfallen des Gaumens verhindert werden. Durch die Schiene wird der Kiefer so geformt, dass der Gaumen nicht in den Rachen rutschen kann und der Betroffene nicht mehr schnarcht. Die Schiene bringt den Kiefer in Form und sorgt langfristig für geruhsame Nächte, sowohl für den Betroffenen, als auch für dessen Partner.
Was ist wichtig bei der Auswahl einer Schnarchschiene?
Damit die Schnarchschine das Schnarchen optimal verhindern kann, muss die passende Schiene ausgewählt werden. Es gibt ein breites Angebot an Schienen, die den verschiedensten Bedürfnissen entsprechen können.
Neben dem Tragekomfort ist natürlich auch der Erfolg von großer Bedeutung, wenn die Schiene ihren Zweck erfüllen soll. Auch Faktoren wie eine leichte Reinigung spielen eine Rolle, wenn es um den Kauf einer Schiene gegen das nächtliche Schnarchen geht.
Wo kann man eine solche Schiene kaufen?
Schnarchschienen kann man sowohl bei Zahnärzten oder auch in der Apotheke kaufen. Ebenfalls bieten Onlineshops sowie zahntechnische Labore Schnarchschienen nach Maß an. Die unterschiedlichen Modelle kosten etwa 20 bis 50 Euro.